7 Tips Voor Thuiswerkers

Als thuiswerker dien je van thuis uit werken, maar dit houd ook in dat je beter kan thuiswerken met onze zeven tips voor thuiswerkers:

  1. Breng structuur in je dag aan. Door op hetzelfde uur op te staan als wanneer je naar je werk gaat. Maak tijd voor korte pauzes, wissel je werk af en werk niet te lang door. Vergeet je bewegingstussendoortjes en je gezinsleven niet mee op te nemen. Geconcentreerde blokken van 1 tot 2 uur zijn prima. Neem ‘s middags ook tijd voor je lunch. En je werkdag hoeft, pauzes inbegrepen, niet langer te duren als gewenst.
  2. Maak je werkomgeving aangenaam. Liefst een beetje afgescheiden, zodat je na je werkdag de deur van je ‘thuiskantoor’ kan toetrekken en het werk afgescheiden kan houden van je andere activiteiten. Richt je thuisomgeving in als een werkplek. Installeer je thuiskantoor doordacht.
  3. Let ook op je houding aan je bureau. Ideaal om een verstelbare bureaustoel en werktafel. Zorg anders voor een bureau op ellebooghoogte zodat je met ontspannen schouders kan werken en met je armen in een hoek van 90 graden. Eens je stoel en tafel zijn afgesteld, vergeet dan niet dat gans de dag neerzitten niet gezond is.
  4. Om performant thuis te werken kijk je best naar jouw laptop of desktop opbouw. Werk ergonomisch op een extern klavier, kies een goede muis, installeer een groot scherm met goede resoluties. Het is gemakkelijk om jouw gewrichten en ogen over te belasten.
  5. Maak een haalbare planning. Bespreek op tijd met collega’s wat je vandaag, deze week en deze maand dient af te werken. Planning kun je eenvoudig online delen. Gebruik een agenda kleur en instelling voor jouw thuiswerk.
  6. Hoe contact met medewerkers en collega’s. Op kantoor ontmoet je elkaar spontaan. Thuiswerk heeft voordelen, maar maakt mensen ontmoeten meer intentioneel. Regelmatig luisteren en vragen stellen is belangrijk. Meer kan je lezen in ons artikel over de 14 beste video meeting apps.
  7. Thuiswerkcommunicatie is belangrijk. Bellen of ‘zoomen’, m.a.w. hou je contactlijnen open. Let op hoe je dingen formuleert over e-mail. Soms komen e-mails anders over dan een boodschap in persoon.
  8. Schakel afleiding uit door te zorgen voor een rustige werkplek. Plan je sociale media gebruik. Maak afspraken met je gezin over je werkblokken. Zorg voor gefocuste werkmomenten.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar top